在讲究以食材养生的今天，我们通过对菌类的认识了解到，菌类给我们人体带来的营养物质是很多其他快餐类食物没有的，长期食用菌类也能够改善我们的体质

成都癫痫专科医院

让我们的饮食更加健康，鲍鱼菇相信也是大癫痫病急救的方法是都有什么家十分熟悉的一种菌类，那么这样的菌类是否含有降血压的作用呢?

降血压是要讲究方法的，而除了药物，食疗方面是很重要的，我们都知道高血压人士如果不注重自己的饮食习惯，很容南昌治疗癫痫病哪家医院最好易就造成血压的不稳定，从而会出现头晕，那么食用鲍鱼菇能不能有缓解高血压的功效。

为张家界治疗癫痫专科医院什么常吃食用菌可以降低血脂?原因分为3点：

1、抑制胆固醇的合成：鲍鱼菇含有羊甾醇类衍生物，对胆固醇的合成有抑制作用，预防高胆固醇血症的形成。

2、促进胆固醇的排泄：鲍鱼菇多糖，能降低血胆固醇，促进胆固醇代谢，并增加胆固醇在粪便中排泄。

3、增加血液中高密度脂蛋白胆固醇含量

降低低密度脂蛋白的含量癫痫的症状：胆固醇等脂类物质必须和蛋白质及磷脂结合，组成脂蛋白才能溶解于血液内。血液内有两类脂蛋白胆固醇

一类是有害的，过多往往张家界治疗癫痫专科医院造成动脉粥样硬化。另一类是有益的，为高密度蛋白质胆固醇

它可以把沉积在血管壁上的低密度脂蛋白胆固醇“吸出”，并搬运至肝脏进行分解

合成胆酸

随胆汁流进肠内排出体外。而鲍鱼菇的多糖能使血液中的低密度脂蛋白胆固醇的浓度降低，高密度脂蛋白胆固醇含量增高，从而达到降低血脂的目的。

从以上鲍鱼菇的作用看来，确实是给高血压人士带来了福音。这一种菌类能够起到降低血压的作用。成为人们日常餐桌上的一道家常菜，也可以使我们越吃越健康，越吃越长寿