很多朋友对菱角这种食物不是很熟悉。菱角是浙江地区的一种特产，在北方也是很常见的。菱角生长在水里，有青色、红色和紫色的。菱角不仅皮脆肉鲜，而且营养价值非常高。有的朋友只知道菱角可以煮熟吃，其实，菱角也是可以生吃的。市场上，菱角肉也是容易就能够买到的。下面，我们就为大家介绍一下菱角肉怎么吃。

一、盐水菱角

材料：新鲜菱角、姜、油、盐

做法：

1、菱角放在水中浸泡20分钟，洗干净;

2、把洗干净的菱角放入锅中，倒入没过菱角两倍的清水，然后放入1匙食盐和少许食用油;

3、大火煮沸后再煮15分钟，捞出沥干即可食用。

二、菱角猪骨汤

材料：菱角、猪骨、香葱、盐

做法：

1、猪骨下开水锅是汆烫，取出后冲去血沫;

2、新鲜菱角去壳癫痫患者饮食注意事项，用水冲洗一下，待用;

3、猪骨、菱角放入高压锅，加适量的水，上汽后再煮八分钟，关火;

4、泄气后下盐，香葱调味即可。

三、荷塘三宝

材料：菱角、莲子、莲藕、枸杞、葱、盐郑州市治羊羔疯有名的医院、淀粉、姜

做法：

1、莲藕洗净切丁，菱角、莲子去皮，姜切末，葱切段;

2、锅里水烧开，把莲藕、莲子、菱角放入淖一下水，捞出沥干;

3、锅内热油，爆香姜末，然后放入莲藕、莲子、菱角癫痫病人的饮食翻炒，炒边点少许清水，用少许盐调味;

4、加入葱段、枸杞，淋临沧市最好的老年人癫痫病医院少许水淀粉翻炒均匀即可起锅。

以上为大家介绍了菱角肉的几种做法，希望对大家能有所帮助。没有吃过菱角的朋友，可以到市场上去买些菱角回来，按照上述的方法做几道菜肴。菱角具有非常好的保健作用，菱角还可以与大米放在一起熬粥，老年人经常吃可以起到健胃补脾的功效。爱美的女性朋友多吃菱角，可以起到减肥的作用。