孕前女性吃什么排毒去火？

导语孕前，调理去身体是每怎样治疗癫痫效果才最好个女性的必修课。而排毒，让身体癫痫可以手术治银川癫痫病医院哪家比较好疗吗“干干净净”迎接好“孕”，则是必不可少的一个环节。 孕前女性吃什么排河南治癫痫的十佳医院毒去火？ “苦”味食品是“火”的天敌。苦味物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医治疗癫痫病医院哪家比较好研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、

孕前，调理去身体是每个女性的必修课。而排毒，让身体“干干净净”迎接好“孕”，则是必不可少的一个环节。

孕前女性吃什么排毒去火？

“苦”味食品是“火”的天敌。苦能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

除了多吃苦味食物，现季的蔬果多，还要多吃甘甜爽口新鲜水果和鲜嫩蔬菜。专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此要多吃和常吃这些食品。

“去火”食物：

牛奶

牛奶很金融走势多人认为夏季喝牛奶会加重“上火”，引起烦躁，其医治癫痫的医院实，夏饮牛奶不仅不会“上火”，还能解热毒、去肝火。中医认为牛奶性微寒，可以通癫痫多久能好过滋阴、解热毒来发挥“去火”功效，而且牛奶中含有多达70%%左右的水分，还能补充癫痫的发病原因夏季人体因大量出汗而损失的水分。需要注意的是不要把牛奶冻成冰块食用，否则很多营养成分都将被破坏。

草莓

草莓不但好吃，还有药用价值。中医认为它有“去火”功效，能清暑、解热、除烦。

西瓜

西瓜性凉，吃了不会引起“上火”、心烦，而且含有丰富钾盐，能弥补人体大量造成的体内钾盐缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超过3个小时。

大豆

大豆在滋阴、“去火”的同时还能补充因为高温而被大量消耗的蛋白质。

西红柿

西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，最甜，营养也最丰富。它同样可以清热解毒、平肝“去火”。

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