在我们日常生活当中有许许多多的美食在诱惑着我们

有的食物虽然非常美味，但是却容易对我们的皮肤造成伤害。那么你知道有哪些饮食误区吗

今天告诉大家这6类食物是皮肤杀手，赶紧来看看吧！

盐

如果郑州治疗癫痫病的医院摄取太多盐分，第二天一早醒来，眼睛周围容易出现水肿现象，这是因为眼睛周围皮肤较薄，容易吸收水分，而且随着年龄的增加

会更严重。

有壳海鲜

虾子、螃蟹、生蚝等有壳海鲜以及海草和菠菜等，通常含有大量的碘

容易引发青春痘

不过，如果只重庆哪家医院治疗癫痫癫痫中医治疗方法病最好是偶尔吃一次这类的食物，并无大碍。

高升糖指数的食物

白面包、义大利面、蛋糕等都是属于高升糖指数的食物。在消化癫痫怎么饮食才对过程中可快速分解，并可将葡萄糖迅速释放到循环系统的糖类。高升池州治癫痫的医院糖指数的食物，会导致血糖升高，伤害皮肤内的组织，例如池州治癫痫的医院胶原蛋白，导致容易出现皱纹。

脱脂牛奶

2012年的一项研究显示，喝脱脂牛奶的人容易引发青春痘，这是因为脱脂牛奶含有大量的具生物活性的荷尔蒙，反而会刺激皮肤的油脂分泌。

糖分

沈阳最好的癫痫病医院糖吃太多，对皮肤的伤害，就如同前述血糖太高所导致的结果一样。因此

为了皮肤的健康，尽量少吃甜食。

酒精

酒喝得愈多，脱水情况会愈严重，皮肤更容易出现皱纹。