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瘦身汤4款美味降脂瘦身汤多喝就能瘦

难道喝汤也能减肥?是的,低热量的汤不仅能帮助你增加饱足感

还是减少热量摄入的好帮手哦!下面,小编给你推荐4款超美味又降脂的瘦身汤,让你不用流汗也能瘦出好身材哦!

1、冬瓜排毒瘦身汤

材料:虾100克、冬瓜广州哪家医院治疗癫痫最好50克

做法:将虾去壳,去虾线,洗净,沥干水分放入碗内;冬瓜洗净去皮去心切成小骨牌块。虾仁随冷水入锅煮至酥烂再加冬瓜同煮至冬瓜熟

少许盐、鸡精调味后盛入场碗

减肥原理:冬瓜自古就被认为是减肥妙品,与其他瓜果不同的是,不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。此外,冬瓜因含有丙醇二酸,所以对防止人体发胖,增进健美,具有重要作用。

2、白薯豆腐番茄汤

材料:白薯一个、内酯豆腐20克(约一条)、番茄沙司50克、大重庆哪家医院治疗癫痫病玉溪治疗癫痫病权威医院葱一根、盐5克、胡椒粉3克、水1500克

做法:把白薯块、大葱段、清水一引起癫痫病的原因起放入汤煲,上火煮开;水开后,加入番茄沙司,再次煮到水开,转文火煲20分钟;加入切成块的内酯豆腐

轉中火煲到沸騰;轉成都治療癲癇病的醫院哪家最好小火煲5分鐘后,用胡椒粉、鹽調味就可以了。

减肥原理:白得了癫痫病吃什么药好呢薯、豆腐、番茄,铜陵十大癫痫病医院鲜美可口,可以作为减肥时期的代餐去脂汤。白薯属碱性食物,能中和酸性食物产生的过多酸性物质,防止血液、体液酸化。此外

白薯还能减少皮下脂肪,避免肥胖和预防疾病。

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