肺活量的不足对我们的生活会产生一定的影响，比如说是在唱歌的时候常因飙高音的时候感觉到肺活量不足，或者是进行一些简单运动的时候常累到大口呼吸，在生活中还有很多的表现方式。那么，要怎么样来测试肺活量来检测自己的肺活量不足呢？下面怎么预防老年癫痫一起来了解下。

房间通风良好；干燥的一次性口嘴（非一次性口嘴，则每换测试对象需消毒一次。每测一人时将口嘴向下倒出唾液并注意消毒后必须使其千燥）。肺活量计主机放置平稳桌面上，检查电源线及接口是否牢固，按工作键液晶屏显示0即表示机器进入工作状态，预热5分钟后测试为好。

首先告知被测者不必紧张，并且要尽全力；以中等速度和力度吹气效果最好。令被测者面对仪器站立，手持吹气口嘴；面对肺活量计站立试吹1至2次，首先看仪表有无反应，还要试口嘴或鼻处是否漏气，调整口嘴和用鼻夹（或自己捏鼻孔）。

被测试者进行一两次较平日深一些的呼吸动作后，更癫痫病有哪些治疗方法深的吸一口气，向口嘴处慢慢呼出至不能再呼为止；吹气完毕后，液晶屏上最终显示的数字即为肺活量毫升值。每位受试者测三次，成年人癫痫如何治疗每次间隔15秒，记录三次数值，选取最大值作为测试结果。以毫升为单位，精确到个位数。

对于如何测试肺活量的方法，想必您也清楚了吧？您可以按照正确的测肺活量的方法，主要是通过肺活量计来判断治疗癫痫病的最好疗法出自己的肺活量数值是多少，被测试者也不要太紧张，您可以多测试２次，一般记录三次的数值。可以在家里测试也可去医院进行准确的测试。