现在很多人为了能美容，大家会去一些专业的美容机构做美容的，按摩理疗，但是美容自己在家里也可以完成，学着制作美容养颜汤，不仅可以提亮我们的肤色，还能让肤色变得更加水嫩，同时能还原脸色的健康美容汤，不仅具有这些功效以外，还可以治疗脸色苍白，面部皱纹，皮肤粗糙，经常饮用还有丰胸的效果。

补血美容汤

简介 中药助你拥有骄人身材。功效：丰胸、美颜、改善面色苍白、 褐黄、补血、调血、改善粗糙皮肤。

材料

当归 10 克

川芎 1海北藏族自治州海晏县看小孩母猪疯哪家医院好0 克

白芍 10 克

熟地黄 15 克

清水 1000 毫升

做法

1、锅里放入全部材料，盖好以大火煮滚；

2、之后转小火煮一小时即可。

小诀窍

用法：早晚空腹饮用，任何温度都可以，但是药材煮过后最好不要放置隔夜再煮。

莲实美容汤

材料

药材莲子25克、芡实25克、桂圆肉15克调味料蜂蜜适量

做法

1、莲子和芡实先用清水浸泡30分钟，再与桂圆肉一起放入锅内，用小火煮至烂熟。

2、加入蜂蜜调味即可。

药材与食材功效

药材：

1、桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃。

2、芡实，《白城市癫痫病哪家医院治得最好神农本草经》列之为上品，具健脾利水之效。根据现代药理研究，芡实含有丰富的维生素A、B、C等美容养颜所必需的营养素。

食材：

蜂蜜含有胶原蛋白和酶类等，可刺激皮肤细胞的生长，进而促进新陈代谢。

黑白美容汤

材料

猪辗淅川县癫痫病医院的排名肉100g，黑木耳10g，白木耳10g，蜜枣2颗，红枣4颗，生姜1小块

做法

1.白木耳放入清水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵

2.黑木耳放入冷水中浸泡，至完全泡发后冲洗干净，用手撕成小朵

3.猪辗肉洗净切成2厘米见方的块状，姜切片

4宝鸡癫痫病医院专家咨询.将猪肉、黑木耳，白木耳、红枣、蜜枣、姜片放入砂锅中，加入足量的清水没过材料，用大火煮开后转小火慢炖1个小时即可