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护肤强迫症1、一天洁面超过2次

杀伤指数：3颗星

弊端：频繁洁面会破坏肌肤角质层的结构。让肌肤变薄，从而导致肌肤锁水性能变差。当然，如果上述现象发生了，你还会发现你肌肤的持妆时间大大的缩短了。

建议：如无特殊情况，每天早晚各洁面一次就可以满足肌肤的清洁需求了

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护肤强迫症2、每天都敷面膜，各种面膜轮着敷

杀伤指数：3颗星

弊端：每天敷面膜这种护肤强迫症的确是爱美的表现。但并不是每个人的肌肤都能接受这样的护肤强度。毕竟肌肤也需要呼吸，肌肤也需要休息。而敷面膜是一个为肌肤隔离空气

进行精华倒入的过程。太频繁，同样会带来压力和伤害。

建议：如果你的肌肤已经被你训练到可以接受每天敷面膜的程度，我也只建议每天敷补水面膜。美白和紧致功效的癫痫病是怎么引起的面膜每周1-2次即可。清洁面膜每周一次足够了。

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护肤强迫症3、用热水广元治疗癫痫病最好的医院洗脸才能洗干净

杀伤指数：4颗星

弊端：用热水洗脸会将面部分泌油脂洗得过于干净。清洁的同时，也失去了面部油脂对肌肤的保护能力。同时，长期使用热水洗脸，成都癫痫专科医院还不利于肌肤的紧致度，令肌肤变得松弛。

建议：洗脸水的温度应该比人体温度略低。32-35度之间最佳

洗脸后，用常温冷水轻轻拍打面部，可以有效帮助肌肤变紧致。

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护肤强迫症4、护肤品过多

杀伤指数：3颗星

弊端：层层叠加护肤品，不但不能让你的肌肤变得更好。反而会增加肌肤的压力，让你肌肤的透气性变差。同时，滋润度过高，会和肌肤自身分泌的油脂混合在一起堵塞毛孔。

建议：油性肌肤切记不要这样做

混合型肌肤可以在偏干的区域增加肌肤保湿功课，而爱出油的区域则带过就好。干性肌肤则可以根据自身肌肤情况，适量叠加使用护肤品。

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护肤强迫症5、认为用毛巾洗脸会更干净

杀伤指数：4颗星

弊端：并不是所有毛巾都适合拿来洗脸。有些毛巾纤维不够柔软，会在洗脸的同时对肌肤造成伤害。而且，如果毛巾在使用后没有得到足够的日晒或者干燥

会寄生大量的螨虫。想象一下：你拿着一条寄生了螨虫的毛巾，美美的洗着脸。这难道不是一件很恐怖的事情么?

建议：使用一次性可降解无纺布洁面眉山治疗癫癫痫大发作的护理痫的医院哪家最好巾来洗脸。不但卫生，方便，还可以帮助地球环保。当然，使用海藻面，和刷毛会柔细的洁面刷也是不错的选择。

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护肤强迫症6、频繁用喷雾补水

杀伤指数：4颗星

弊端：频繁使用喷雾会让肌肤自身分泌水份和油脂的能力变弱。变成肌肤完全离不开喷雾，需要频繁使用的“娇弱沙癫痫病病治疗好的办法漠肌”。同时，使用完喷雾如果没有使用面纸把肌肤表面多余的水份南昌最好的癫痫病医院吸走。那么水份挥发时，还会带走你肌肤自身的水份。不但不补水，还会让你变干。

建议：每天固定时间使用补水喷雾3-4次足够了。使用完记得使用面纸轻按面部。最佳使用喷雾时机则是在你午饭后，肌肤出油比较多，你需要补妆前使用。

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护肤强迫症7、频繁去角质

杀伤指数：5颗星

弊端：直接导致肌肤变成敏感。肌肤容易泛红，过敏，长痘痘，红血癫痫的症状丝，容易被划伤。

建议：角质层从形成到自然脱落的周期是28天。建议大家去角质的功课平均1-2周进行一次就可以。当然，重点参考自己肌肤角质层的形成速度