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中医治疗失眠的方法有什么

长期失眠会给患者带来很大的痛苦感受,晚上无法正常入睡会引起情绪上的过度紧张,而睡眠质量不高则会影响到第二天的工作学习状态,长期失眠后难免会引起并发症状,比如说常见的心悸、头晕脑涨甚至还会出现便秘,很多朋友迫于无奈会服用安眠药来改善失眠,这样的方法是不可取的,下面我们癫痫长期服药的副作用有哪些就来了解一下中医有哪些中药可以治疗失眠。

1、珍珠母

珍珠母是贝类动物贝壳的珍珠层,其性寒、味咸,可入肝经、心经,具有平肝潜阳、清肝明目的功效,适合有头目眩晕、耳鸣心悸、两目干涩、视物昏花、胁肋隐痛、口干咽燥、心中烦热等肝阴不足、肝阳上亢症状的失眠患者服用。用珍珠母治疗失眠的方法是:去该药15~25克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一脑外伤癫痫能治疗吗次服完。

2、酸枣仁

酸枣仁性平、味甘、可天津癫痫病医院入心经、肝经,具有养心安神、益阴敛汗的功效,适合有烦躁不安、惊悸怔忡、烦渴、盗汗等心肝阴血不足症状的失眠患者服用。用酸枣仁治疗失眠的方法是:去酸枣仁15~3山西癫痫病权威医院0克,捣碎,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

3、柏子仁

柏子仁性平、味甘,可入心经、肾经、大肠经,具有养心安神、润肠通便的功效,适合有头昏目眩、面色少华、唇甲色淡、惊悸、盗汗、便秘等血不养心症状的失眠患者服用。用柏子仁治疗失眠的方法是:去柏子仁5克,用水煎后服用,可在晚上临睡前一次服完。

中医治疗失眠的几个中药已经为大家做了介绍,长期失眠得不到明显改善的朋友可以尝试一下。除此之外还有合欢皮与百合等都能有效缓解失眠症状,大家可根据自己的具体状况来进行选择,如果无法正确选择的话可找专业的中医师咨询。