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秋冬养生的食谱

秋冬养生食谱:

四平治疗癫痫花多少钱1、刺莓酒

材料:刺莓果、米酒

调理方式:把刺莓果清洗干净,然后晒干,把果核剔除干净,捣碎之后放入干燥的瓶子里,放入适量的米酒,将瓶口盖好密封。每日振摇1次,浸泡7天以上。早晚各服15毫升。

保健功效:健脾益气,补心养血。治心脾气血不足,阳痿不举,肾疲乏力,健忘失眠。

2、山药汤圆

材料:山药、糯米、红糖、胡椒粉

调理方式:老人得了癫痫病怎么办把山药捣碎直至成为粉末,然后放在蒸锅里蒸熟之后放入适量的红糖,并且加入一些胡椒粉尅做成肉馅,将糯米浸泡片刻,磨成糯米粉成都治疗癫痫哪家医院最好,再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。

保健功效:健脾补肾。适用于重庆治疗癫痫病的医院肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

3、琥珀核桃

材料:核桃肉、白糖

调理方式:将核桃肉放入开水中,加少量精盐浸泡1梧州治疗癫痫需多少钱0分钟,挑去核桃皮衣,洗净,沥干。锅内放少量清水及白糖,熬至糖汁浓稠,投入核桃肉拌炒,使糖汁裹包在核桃肉上。换锅将香油加热,投入粘满糖汁的核桃肉,用文火炸至金黄色,捞出,沥去油,晾凉后食用。

这些都是秋冬养生食谱,对这些食谱的选择可以放心进行,它对身体各方面调理都是有很癫痫病人不能吃什么好帮助,不过这些食物在吃的时候,需要适量的选择,过多的吃这些食物,也会对身体造成损害,这点在秋冬养生的时候要注意。